국제부부 일주일 식단 (2023년 6주차)
국제부부 일주일 식단 (2/6(월)~2/12(일)) 요일 일주일 식단 월요일(2/6) 점심: 갈비찜, 조미김, 나물4종 저녁: Pan con tomate, Chorizo, Salchichon, 올리브, 치즈 화요일(2/7) 점심: 갈비탕, 깻잎장아찌, 조미김, 나물4종, 김치 저녁: 찐만두 수요일(2/8) 점심: 비빔밥 저녁: 외식(엄마랑 삼겹살) 목요일(2/9) 점심: 바베큐백립, 감바스, 바게트 금요일(2/10) 점심: 외식(브루클린더버거조인트에서 햄버거) 토요일(2/11) 점심: 친구네 집(돼지고기 구이, 비빔면) 일요일(2/12) 점심: 나(비빔밥), 남편(오므라이스) 저녁: 떡볶이, 백순대 2월 6일(월) 점심 메뉴: 갈비찜, 조미김, 나물4종 2월 6일(월) 저녁 메뉴: Pan con toma..
2023. 2. 15.
국제부부 일주일 식단 (2022년 34주차)
ㅇ국제부부 일주일 식단 (8/22(월)~8/28(일)) 요일 일주일 식단 월요일(8/22) 점심: 미역국, 어묵볶음, 계란말이, 김치참치볶음, 찐깻잎무침 저녁: 쭈즈 탄탄면 밀키트 화요일(8/23) 점심: 미역국, 어묵볶음, 고구마순나물, 계란말이, 콩나물, 김치참치볶음, 고등어구이 저녁: 잠봉 샌드위치 수요일(8/24) 점심: 청경채나물, 어묵볶음, 고구마순나물, 계란말이, 미역국 저녁: 부라타치즈 샐러드, 스테이크 목요일(8/25) 점심: 계란감자국, 콩나물, 찐깻잎, 청경채나물, 어묵볶음, 고구마순나물, 간장제육 저녁: 바게트, 감바스, 계란감자국 금요일(8/26) 점심: 미역국, 감자조림, 콩나물, 청경채나물, 김치참치볶음, 삶은 호박잎 및 양배추 저녁: 순대국 밀키트 토요일(8/27) 점심: 배..
2022. 8. 28.
국제부부 일주일 식단 (2022년 24주차)
국국제부부 일주일 식단 (6/13(월)~6/19(일)) 요일 일주일 식단 월요일(6/13) 점심: 떡볶이 저녁: 베이글, 크림치즈 화요일(6/14) 점심: 누룽지, 오뎅볶음, 멸치볶음, 오이지무침, 무말랭이무침 저녁: 닭가슴살 샐러드 수요일(6/15) 점심: 외식(동생이랑 레몬그라스타이) 저녁: 베이글, 크림치즈, 수박 목요일(6/16) 점심: 누룽지, 오이지무침, 겉절이, 무말랭이무침 저녁: 닭가슴살 샐러드 금요일(6/17) 점심: 오징어볶음 칼국수 저녁: 오코노미야끼 토요일(6/18) 점심: 바게트 샌드위치 저녁: 라자냐, 리코타치즈 샐러드 일요일(6/19) 점심: 베이글 샌드위치 저녁: 엄마 찬스! 6월 13일(월) 점심 메뉴: 떡볶이 재료: 떡볶이 - 치즈떡, 떡국떡, 양배추, 대파, 오뎅, 고추..
2022. 6. 20.
