국제부부 일주일 식단 (2023년 7주차)
남편의 휴가를 맞이하여 열심히 외식하고 라면에 급 빠져서 열심히 라면 끓여먹은 한 주!!! 국제부부 일주일 식단 (2/13(월)~2/19(일)) 요일 일주일 식단 월요일(2/13) 점심: 똠양꿍 우동 저녁: 밀푀유나베 화요일(2/14) 점심: 외식(멕시코음식) 수요일(2/15) 점심: 참치계란말이, 고등어구이, 깻잎장아찌, 나물 저녁: 뭇국, 유부초밥 목요일(2/16) 점심: 돈까스, 깻잎장아찌, 멸치볶음 저녁: 외식(파파이스에서 햄버거와 후라이드치킨) 금요일(2/17) 점심: 외식(핑크솔트에서 불고기전골 및 소갈비) 저녁: 나(라면), 남편(외식) 토요일(2/18) 점심: 해시브라운, 냉동피자 저녁: 컵라면, 해시브라운 일요일(2/19) 점심: 찐만두, 컵라면 저녁: 배달(백순대) 2월 13일(월) 점..
2023. 2. 20.
국제부부 일주일 식단 (2023년 5주차)
국제부부 일주일 식단 (1/30(월)~2/5(일)) 요일 일주일 식단 월요일(1/30) 점심: 불고기, 계란후라이, 깻잎장아찌, 김치, 조미김 저녁: 연어초밥, 치즈떡볶이 화요일(1/31) 점심: 콩불, 깻잎, 깻잎장아찌 저녁: 오믈렛, 닭가슴살 샐러드 수요일(2/1) 점심: 불고기, 조미김, 김치, 깻잎장아찌 저녁: 단호박수프, 감자샐러드 목요일(2/2) 점심: 김치참치볶음밥 저녁: 찐만두 금요일(2/3) 점심: 고등어구이, 참치계란말이, 깻잎장아찌, 김치, 뭇국 토요일(2/4) 점심: 뭇국, 갈비찜, 나물4종 저녁: 갈비찜, 나물4종 일요일(2/5) 점심: 친구 찬스! 저녁: 배달(찜닭) 1월 30일(월) 점심 메뉴: 불고기, 계란후라이, 깻잎장아찌, 김치, 조미김 1월 30일(월) 저녁 메뉴: 연어..
2023. 2. 14.
국제부부 일주일 식단 (2023년 4주차)
국제부부 일주일 식단 (1/23(월)~1/29(일)) 요일 일주일 식단 월요일(1/23) 점심: 닭가슴살 샐러드, 올리브, Pan con tomate, Fuet, Romo, Chorizo, Salchichon, Jamon, Tortilla 저녁: 남편(냉동피자), 나(배, 요거트) 화요일(1/24) 점심: 소갈비찜 저녁: 올리브, Pan con tomate, Fuet, Romo 수요일(1/25) 점심: 김치, 뭇국, 조미김, 고등어구이, 참치계란말이 저녁: 남동생 찬스! 집에서 소고기 구이 목요일(1/26) 점심: 오징어덮밥 저녁: 냉동피자 금요일(1/27) 점심: 볶음밥 저녁: 라면 토요일(1/28) 점심: 닭가슴살 샐러드, 연어파피요트, 살치촌, 초리소, 올리브 저녁: 귤 일요일(1/29) 점심: 남..
2023. 2. 1.
국제부부 일주일 식단 (2023년 3주차)
국제부부 일주일 식단 (1/16(월)~1/22(일)) 요일 일주일 식단 월요일(1/16) 점심: 등갈비 김치찜, 도라지무침, 고등어구이, 버섯볶음, 무나물, 쥐포볶음 저녁: 오믈렛, 강낭콩, 닭가슴살 샐러드 화요일(1/17) 점심: 설문조사 알바 배달(스시) 저녁: 찐만두 수요일(1/18) 점심: 쭈꾸미볶음, 김치볶음, 도라지무침, 멸치볶음 저녁: 잠봉 샌드위치 목요일(1/19) 점심: 가리비탕 저녁: 바베큐폭립 금요일(1/20) 점심: 짜장우동 저녁: 배달(마라탕, 탕수육) 토요일(1/21) 점심: 떡만두국 저녁: 배달(치킨) 일요일(1/22) 점심: 엄마찬스! 갈비찜 저녁: 소고기 구이 1월 16일(월) 점심 메뉴: 등갈비 김치찜, 도라지무침, 고등어구이, 버섯볶음, 무나물, 쥐포볶음 1월 16일(월..
2023. 1. 27.
국제부부 일주일 식단 (2023년 1주차)
국제부부 일주일 식단 (1/2(월)~1/8(일)) 요일 일주일 식단 월요일(1/2) 점심: 떡만두국 저녁: 불고기, 두부조림, 콩나물무침, 삶은 양배추 화요일(1/3) 점심: 치즈떡볶이 저녁: 닭가슴살 샐러드 수요일(1/4) 점심: 스팸, 두부조림, 콩나물무침, 참치계란말이 저녁: 오믈렛, 강낭콩 목요일(1/5) 점심: 닭갈비, 뭇국, 무나물, 삶은 양배추 저녁: 가리비탕 금요일(1/6) 점심: 뭇국, 고등어구이, 무나물, 멸치볶음, 김치 저녁: Salchichón, Lomo, Fuet, Jamón, Pan con tomate, Tortilla 토요일(1/7) 점심: 또르띠야, 닭가슴살 샐러드 저녁: 떡 일요일(1/8) 점심: 외식(쉑쉑버거에서 햄버거) 저녁: 라면 1월 2일(월) 점심 메뉴: 떡만두국 ..
2023. 1. 14.
