국제부부 일주일 식단 (2022년 20주차)
국제부부 일주일 식단 (5/16(월)~5/22(일)) 요일 일주일 식단 월요일(5/16) 점심: 누룽지, 오이지, 무말랭이무침, 멸치볶음, 겉절이 저녁: 아보카도 푸라푸치노 화요일(5/17) 점심: 대패삼겹살 비빔칼국수 저녁: 단호박죽 수요일(5/18) 점심: 외식(장금이 집밥에서 청국장과 제육볶음) 저녁: 감바스와 바게트 목요일(5/19) 점심: 백순대볶음, 겉절이, 무말랭이무침, 멸치볶음, 고등어구이 저녁: 아보카도 푸라푸치노, 치아바타 금요일(5/20) 점심: 참치김치볶음밥 저녁: 뿔뽀 토요일(5/21) 점심: 외식(갓잇에서 멕시코음식) 저녁: 나(수박), 남편(파인애플) 일요일(5/22) 점심: 라자냐, 샐러드 저녁: 모밀국수(밀키트) 5월 16일(월) 점심 메뉴: 누룽지, 오이지, 무말랭이무침,..
2022. 5. 23.
국제부부 일주일 식단 (2022년 8주차)
국제부부 일주일 식단 (2/21(월)~2/27(일)) 요일 일주일 식단 월요일(2/21) 점심: 구운김, 양념장, 순두부찌개 저녁: 유부초밥 화요일(2/22) 점심: 진미채볶음, 멸치볶음, 알타리김치, 구운김, 양념장, 육개장 저녁: 만두, 샐러드 수요일(2/23) 점심: 떡볶이 저녁: 후무스, 나초, 모짜렐라 샐러드 목요일(2/24) 점심: 김치, 콩나물라면 저녁: 후무스, 나초, 모짜렐라 샐러드 금요일(2/25) 점심: 감자뇨끼 토마토 파스타 저녁: 제육볶음, 구운김, 양념장, 연근조림, 조미김 토요일(2/26) 점심: 친구 집들이(콩나물나물, 시금치나물, 무생채, 이름모를 나물, 떡볶이, 김밥, 오뎅, 튀김, 두부조림) 저녁: 후무스, 나초, 치아바타빵 일요일(2/27) 점심: 친구 집들이(갈비찜,..
2022. 2. 27.