국제부부 일주일 식단 (2020년 51주차)
국제부부 일주일 식단 (12/14(월)~12/20(일)) 요일 일주일 식단 월요일(12/14) 저녁: 소갈비 구이, 계란 장조림, 총각김치, 버섯볶음, 뭇국 화요일(12/15) 점심: 짜장밥, 뭇국, 김치, 총각김치 저녁: 파마산 치즈 샐러드, 오믈렛, 직접 만든 호두 호밀빵, 치즈, 크림치즈 수요일(12/16) 저녁: 유부초밥, 뭇국, 총각김치 목요일(12/17) 각자 회사에서 해결! 금요일(12/18) 저녁: 크림파스타, 파마산 치즈 샐러드 토요일(12/19) 점심: 라자냐, 닭안심 샐러드, 직접만든 치즈케이크 저녁: 직접만든 치즈케이크, 귤 일요일(12/20) 점심: 토요일에 먹고 남은 라자냐, 인도커리, 샐러드, 시금치, 김치, 삶은 브로컬리, 물김치 저녁: 감자전, 김치전, 호박전 12월 14일..
2020. 12. 21.
국제부부 일주일 식단 (2020년 50주차)
국제부부 일주일 식단 (12/7(월)~12/13(일)) 요일 일주일 식단 월요일(12/7) 저녁: 죽 (황제탕 먹고 나서 끓여먹은 죽 남은 거), 스테이크, 반찬 7종 세트 (진미채볶음, 멸치볶음, 공심채 볶음, 계란장조림, 볶음 김치, 새송이 볶음, 무생채) 화요일(12/8) 점심: 소갈비, 반찬 3종 세트 (멸치볶음, 공심채 볶음, 무생채) 저녁: 리코타치즈 샐러드, 베이크드 빈, 오믈렛, 직접 만든 호두 호밀빵 수요일(12/9) 저녁: 라면, 반찬 4종 세트 (멸치볶음, 공심채 볶음, 무생채, 김치) 목요일(12/10) 저녁: 친구 어머님이 직접 만들어 주신 묵 금요일(12/11) 저녁: 외식 (해물파전 테이크아웃) 토요일(12/12) 점심: 어묵 우동 저녁: 소고기 토마토 파스타, 리코타치즈 샐러..
2020. 12. 14.
