국제부부 일주일 식단 (2022년 1주차)
국제부부 일주일 식단 (1/3(월)~1/9(일)) 요일 일주일 식단 월요일(1/3) 점심: 시댁찬스 / 해산물 수프 저녁: 파인애플, 메론 화요일(1/4) 점심: 외식(Tataki in Barcelona) 저녁: 메론, 사과 수요일(1/5) 점심: 시댁찬스 / 수프 저녁: 메론, 귤 목요일(1/6) 점심: 시댁찬스 / 새우 샐러드, 푸아그라, 새우구이, 장어 파스타, 뽈뽀 저녁: 시댁찬스 / 비키니 금요일(1/7) 점심: 비행기 안(바르셀로나-인천) 저녁: 비행기 안(바르셀로나-인천) 토요일(1/8) 점심: 육개장 라면, 알타리 김치, 도라지 무침, 시금치, 콩나물 무침 저녁: 배달(마라탕) 일요일(1/9) 점심: 나(육개장, 알타리 김치, 도라지 무침, 진미채, 멸치, 콩나물 무침, 시금치 나물), 남..
2022. 1. 10.
국제부부 일주일 식단 (2021년 31주차)
국제부부 일주일 식단 (7/26(월)~8/1(일)) 요일 일주일 식단 월요일(7/26) 점심: 인도 카레 저녁: 소고기 유부초밥 화요일(7/27) 점심: 쌀국수 저녁: 치즈 간장 닭볶음 수요일(7/28) 점심: 직접 만든 호두 호밀빵, 오믈렛, 베이크드 빈, 크림치즈 스프레드 저녁: 김치 오징어 전 목요일(7/29) 점심: 마파 순두부 저녁: 양배추 오코노미야키 금요일(7/30) 점심: 볶음밥, 오이지 저녁: 열무김치 물냉면 토요일(7/31) 점심: 외식 (소령원 숲속에서 오리고기) 저녁: 블루베리 그레놀라 플레인 요거트 일요일(8/1) 점심: 로제 떡볶이 저녁: 돈가스, 감자튀김, 오이지, 복숭아 7월 26일(월) 점심 메뉴: 인도 카레 재료: 인도 카레 - 닭 안심, 양파, 다진 마늘, 인도 카레 페..
2021. 8. 1.
국제부부 일주일 식단 (2021년 29주차)
국제부부 일주일 식단 (7/12(월)~7/18(일)) 요일 일주일 식단 월요일(7/12) 점심: 김치, 오이지, 볶음밥 저녁: 일요일에 먹고 남은 닭죽, 오이지, 김치 화요일(7/13) 점심: 페타치즈 파스타 저녁: 감자채전 수요일(7/14) 점심: 토마토 달걀볶음, 오이지, 장조림, 진미채볶음 저녁: 량피면 목요일(7/15) 점심: 게맛살 유부초밥 저녁: 냉동피자, 부라타치즈 샐러드 금요일(7/16) 점심: 진미채볶음, 장조림, 오이지, 햄, 게맛살 계란말이 저녁: 떡볶이 토요일(7/17) 점심: 부라타치즈 샐러드, 올리브, 라자냐 저녁: 점심에 먹고 남은 라자냐 일요일(7/18) 점심: 로제 파스타, Chorizo & Salchichon, Pan con tomate, 부라타치즈 샐러드 저녁: 점심에 ..
2021. 7. 20.
