국제부부 일주일 식단 (2020년 39주 차)
국제부부 일주일 식단 (9/21(월)~9/27(일)) 요일 일주일 식단 월요일(9/21) 저녁: 깍두기 청국장, 김, 진미채 화요일(9/22) 저녁: 시금치 프리타타 수요일(9/23) 저녁: 외식(라멘) 목요일(9/24) 저녁: 떡 만둣국 금요일(9/25) 저녁: 참치 김치찌개 토요일(9/26) 점심: 시금치 라자냐, 후무스, 닭 안심 샐러드 저녁: 스테이크, 닭 안심 샐러드, 후무스 일요일(9/27) 점심: 호두 호밀빵, 후무스, 시금치 라자냐 저녁: 두부 김치 9월 21일(월) 저녁 메뉴: 깍두기 청국장, 김, 진미채 재료: 깍두기 청국장 - 깍두기, 청국장, 된장, 양파, 다시마 멸치 육수, 두부, 깍두기 국물 (짝꿍에게 고난도 메뉴였던 청국장, 맛은 있지만 냄새는 도저히 어떻게 할 수 없었다. 앞..
2020. 9. 27.
