육아 일기(생후 35주차)
오로지 나를 위한 나에 의한 육아 기록! 이유식 시작일: 1월9일(월) 쌀미음 20ml 이유식 알레르기 테스트 통과 식자재: 과일: 사과, 배, 바나나, 딸기, 귤, 자두, 키위, 아보카도 채소: 애호박, 양배추, 브로콜리, 고구마, 청경채, 감자, 단호박, 무우, 양파, 당근, 연근, 비트, 콜리플라워, 배추, 토마토, 밤, 양송이버섯, 토마토, 표고버섯, 우엉, 연근, 콜라비, 파프리카, 새송이버섯, 부추, 시금치, 근대, 아욱 고기 및 생선: 소고기, 닭고기 곡류 및 콩류: 쌀, 오트밀, 완두콩, 현미, 두부, 순두부 유제품 및 달걀: 요거트, 달걀 흰자 및 노른자, 치즈 점점 고집이 생겨 본인이 좋아하는 장난감을 정리하거나 가져가랴하면 소리 지르고 떼를 쓰기 시작했다. 그리고 먹고 싶지 않은 식재..
2023. 4. 5.
국제부부 일주일 식단 (2023년 12주차)
국제부부 일주일 식단 (3/20(월)~3/26(일)) 요일 일주일 식단 월요일(3/20) 점심: 연어파피요트, 리코타치즈 샐러드, 당근케이크 저녁: 딸기 요거트 쉐이크 화요일(3/21) 점심: 육개장 컵라면, 김치, 오이부추무침, 진미채볶음, 무생채 저녁: 딸기 요거트 쉐이크 수요일(3/22) 점심: 찐만두 저녁: 양송이스프, 리코타치즈 샐러드 목요일(3/23) 점심: 계란후라이, 오이부추무침, 진미채볶음, 깻잎장아찌, 물김치, 조미김 저녁: 포장(량피) 남편(닭가슴살 샐러드, 오믈렛) 금요일(3/24) 점심: 깻잎장아찌, 조미김, 오이부추무침, 물김치, 돈까스 저녁: 롯데리아버거 무료쿠폰 활용, 해시브라운 토요일(3/25) 점심: 연어파피요트, 부라타치즈 샐러드, 올리브 저녁: 외식(복만루에서 중식) ..
2023. 3. 29.