전체 글629 2022년 영등포구 보건소 산후도우미 신청 신청 방법: 아래 이미지 참고 신청 장소: 오프라인 - 영등포구 보건소 3층 건강증진과 (평일 9:00~18:00 / 점심시간 12:00~13:00 제외) / 온라인 - 복지로 신청 시점: 출산 예정일 40일 전부터 출산일로부터 30일 이내 구비서류: 부부 각 각의 신분증, 임신확인서 / 국제부부의 경우 외국인 배우자의 해당 년 건강보험 자격 확인서(건강보험 자격득실 확인서가 아님), 해당 년 건강보험 납부확인서, 부부 각 각의 신분증, 임신확인서 특이 사항: 서비스 완료일까지 서울시에 거주해야 함(주민등록지 기준) / 계약은 60일, 서비스는 출산일로부터 90일 이내에 반드시 완료해야 함, 본인 부담금은 제공 기관에 사전 납부해야 함, 서비스를 제공하는 기간 동안 국민행복카드를 통해 서비스 이용 여부가.. 2022. 6. 28. 당산동 카페 노버든 산후 도우미를 신청하러 영등포 보건소에 갔다가 콧바람도 쐴 겸 들른 노버든 카페. 원래는 아메리카노가 마시고 싶었으나 디카페인이 없어서 이 카페의 시그니처 메뉴 중 하나인 생딸기 라떼(7000원)을 주문했다. 가격대가 좀 있지만 다른 곳의 딸기 라떼와 다르게 위에 푸짐하게 아이스크림이 올려져 있으니 그것만으로도 만족! 내부 공간은 그다지 크지 않지만 단정하고 정갈하며 차분하다. 점심시간이라 테이크아웃 손님도 많고 마시고 가는 손님도 많았다. 콘센트도 군데군데 넉넉하게 있어 컴퓨터 하기에도 좋다. 카페 내에 상주하고 있는 강아지가 있던데 엄청 귀요미라 손님들한테 사랑을 듬뿍 받겠더라. 이 주변에 산다면 종종 일하러 들를 것 같은 동네의 특색 있는 카페~ 우리 동네에는 왜 이런 카페가 없는 거지... 아쉬울.. 2022. 6. 27. 국제부부 일주일 식단 (2022년 25주차) 평일에 열심히 냉장고 파먹기 하고 주말에는 열심히 외식한 한 주! 국제부부 일주일 식단 (6/20(월)~6/26(일)) 요일 일주일 식단 월요일(6/20) 점심: 오므라이스 저녁: 돈까스, 양배추 샐러드 화요일(6/21) 점심: 주말에 먹고 남은 라자냐 소스에 파스타 저녁: 나(도토리묵밥), 남편(닭가슴살 샐러드) 수요일(6/22) 점심: 떡만두국, 김치 저녁: 모밀국수 밀키트 목요일(6/23) 점심: 참치 김치 볶음밥 저녁: 페타 치즈 파스타 금요일(6/24) 점심: 외식(회사 찬스) 저녁: 베이글, 크림치즈 토요일(6/25) 점심: 외식(동해반점에서 엄마랑 짝꿍이랑 중식) 저녁: 외식(쇼촬땐에서 친구네 부부랑 양꼬치) 일요일(6/26) 점심: 베이글, 크림치즈 저녁: 동생이 배달 시켜준 BBQ 치킨 .. 2022. 6. 26. 대방동 저녁 세종숯불갈비 보라매역점 엄마랑 여의도에서 오랜만에 둘이 주말 데이트를 하고 뭔가 아쉬워서 아예 저녁까지 먹고 들어가자고 해서 가게 된 세종대왕숯불갈비 보라매역점! 나는 예전에 친할머니 모시고 어버이날에 한 번 간 적이 있었는데 어버이날이라 그런지 무척 정신이 없고 서비스도 엉망이라서 다시 가고 싶지 않았으나 엄마가 돼지갈비가 먹고 싶다고 하는데 딱히 주변에 갈만한 돼지갈비 음식점이 없어서 다시 가게 되었다. 건물 전체를 사용하는 듯하고 주차 공간도 꽤 넓다. 1층은 휴식공간으로 꾸며져 있고 식당은 2층부터인데 단체 손님이나 가족단위 손님이 주를 이룬다. 세종대왕숯불갈비 보라매역점 주소: 서울특별시 동작구 여의대방로 136(대방동 417-1) 전화번호: 02-823-2517 영업시간: 매일 11:30~22:00 기타 사항: 주차.. 2022. 6. 23. 서초동 점심 레몬그라스 타이 집에서 재택근무만 하다 보니 집에서 매번 혼자 밥해 먹는 것도 지겹고 이제 다음 달이면 출산이니 돌아다닐 수 있을 때 돌아다니자 싶어서 점심시간에 남동생 회사 근처에서 같이 점심을 먹었다. 그 먼 거리를 임산부가 지하철을 타고 왜 오냐고 타박이었지만 나는 이렇게나마 점심시간에 잠깐 바깥바람 쐬고 누가 해주는 음식 먹는 게 기쁨이라고 반박했다. 남동생이 본인 회사 근처에 있는 맛집 목록을 주었는데 그중에 보자마자 가고 싶었던 곳이 레몬그라스 타이! 다른 건 내가 집에서 해먹을 수 있는 메뉴였지만(물론 음식점에서 사 먹는 것보다는 맛이 없지만) 태국 음식은 내가 집에서 해먹을 수 있는 메뉴가 아니므로 무조건 레몬그라스 타이로 고고씽! 회사가 많은 동네라 조금만 늦게 가도 자리가 없다기에 내 기준으론 이른 점.. 2022. 6. 22. 임신 이야기 (33 weeks 4 days) 6월 20일 월요일(33주차 4일) BPD(Biparietal Diameter, 위에서 볼 때 태아 머리 단면의 가장 긴 길이): 8.26cm HC(Head Circumference, 태아 머리둘레): 29.98cm AC(Abdominal Circumference, 배 둘레): 32.6cm EDD(Expected Date of Delivery, 출산 예정일): 2022년 8월 4일 FL(Femur Length, 허벅지뼈 길이): 6.53cm GA(Gestational Age, 임신 주차): 33주 차 4일 EFW(Estimated Fatal Weight, 태아 예상 체중)=EBW(Estimated Body Weight): 2600g FHR(Fetal Heart Rate, 심장박동 수): 154bpm CL.. 2022. 6. 21. 이전 1 ··· 32 33 34 35 36 37 38 ··· 105 다음
