국제부부 일주일 식단 (2022년 5주차)
국제부부 일주일 식단 (1/31(월)~2/6(일)) 요일 일주일 식단 월요일(1/31) 점심: 엄마 찬스(조기구이, 나물 2종(콩나물 무침, 시금치 나물), 김치찜, 새우튀김, 전) 화요일(2/1) 점심: 엄마 찬스(불고기, 떡국, 전, 나물 4종(고사리 나물, 콩나물 무침, 시금치 나물, 무 나물), 잡채) 수요일(2/2) 점심: 외식(베트남 요리) 목요일(2/3) 점심: 명절에 먹고 남은 김치찜, 전, 나물 4종(고사리 나물, 콩나물 무침, 시금치 나물, 무 나물) 저녁: 명절에 먹고 남은 김치찜, 전 금요일(2/4) 점심: 비빔밥 저녁: 라면, 레드향 토요일(2/5) 점심: 떡볶이 저녁: 배달(버거킹) 일요일(2/6) 점심: 엄마 찬스(김치전, 감자전, 빵꼰또마떼, 살치촌, 로모, 초리소, 푸에트,..
2022. 2. 7.
국제부부 일주일 식단 (2021년 4주차)
ㅇ입덧이 다시 심해져 하루에 한끼만 간신히 먹은 한 주! 남편도 내 덕에(?) 의도치 않게 다이어트 중 국제부부 일주일 식단 (1/24(월)~1/30(일)) 요일 일주일 식단 월요일(1/24) 점심: 친한언니가 만들어준 죽 3종 세트, 달래간장, 딸기와 한라봉 저녁: 나 X, 남편 햄&치즈 샌드위치 화요일(1/25) 점심: 멸치볶음밥, 조미김 저녁: 나 한라봉, 남편 팥죽 수요일(1/26) 점심: 도라지무침, 멸치볶음, 죽, 달래간장, 동치미 저녁: 나 한라봉, 남편 오믈렛 목요일(1/27) 점심: 누룽지 금요일(1/28) 점심: 배달(마라샹궈) 저녁: 호박죽 토요일(1/29) 점심: 엄마찬스! 꼬막비빔밥, 시금치, 멸치볶음, 오이무침, 부추무침, 알타리김치 저녁: 한라봉 일요일(1/30) 점심: 외식(..
2022. 2. 3.