국제부부 일주일 식단 (2022년 34주차)
ㅇ국제부부 일주일 식단 (8/22(월)~8/28(일)) 요일 일주일 식단 월요일(8/22) 점심: 미역국, 어묵볶음, 계란말이, 김치참치볶음, 찐깻잎무침 저녁: 쭈즈 탄탄면 밀키트 화요일(8/23) 점심: 미역국, 어묵볶음, 고구마순나물, 계란말이, 콩나물, 김치참치볶음, 고등어구이 저녁: 잠봉 샌드위치 수요일(8/24) 점심: 청경채나물, 어묵볶음, 고구마순나물, 계란말이, 미역국 저녁: 부라타치즈 샐러드, 스테이크 목요일(8/25) 점심: 계란감자국, 콩나물, 찐깻잎, 청경채나물, 어묵볶음, 고구마순나물, 간장제육 저녁: 바게트, 감바스, 계란감자국 금요일(8/26) 점심: 미역국, 감자조림, 콩나물, 청경채나물, 김치참치볶음, 삶은 호박잎 및 양배추 저녁: 순대국 밀키트 토요일(8/27) 점심: 배..
2022. 8. 28.
국제부부 일주일 식단 (2022년 33주차)
국제부부 일주일 식단 (8/15(월)~8/21(일)) 요일 일주일 식단 월요일(8/15) 점심: 미역국, 감자채볶음, 어묵볶음, 우엉조림, 조미김, 장조림 저녁: 호박죽 화요일(8/16) 점심: 미역국, 감자채볶음, 어묵볶음, 고사리나물, 취나물, 우엉조림, 도토리묵무침 저녁: 방울토마토 수요일(8/17) 점심: 미역국, 김치참치볶음, 어묵볶음, 고사리나물, 취나물, 우엉조림 저녁: 메밀전병, 핫도그, 라면 목요일(8/18) 점심: 어묵볶음, 고사리나물, 취나물, 김치참치볶음, 계란감자국 저녁: 계란감자국, 메밀국수 금요일(8/19) 점심: 미역국, 김치참치볶음, 어묵볶음, 고사리나물, 고구마순무침, 취나물, 쑥갓 두부 무침 저녁: 바베큐백립, 냉동피자 토요일(8/20) 점심: 배달(쉬이크쉑 싱글버거) ..
2022. 8. 22.
국제부부 일주일 식단 (2022년 32주차)
출산 일주일차! 이번주는 친정 어머니와 산후도우미 이모님의 도움으로 식사를 한 일주일! 당분간은 내가 직접 요리하기는 힘들듯; 국제부부 일주일 식단 (8/8(월)~8/14(일)) 요일 일주일 식단 월요일(8/8) 점심: 두부구이, 계란말이, 무나물, 우거지 나물, 호박볶음, 미역국, 조미김, 청경채 나물, 불고기 저녁: 나(두부구이, 계란말이, 무나물, 우거지 나물, 호박볶음, 미역국), 남편(닭꼬치) 화요일(8/9) 점심: 두부구이, 계란말이, 무나물, 우거지 나물, 호박볶음, 미역국, 불고기 저녁: 나(두부구이, 계란말이, 무나물, 우거지 나물, 호박볶음, 미역국), 남편(닭꼬치) 수요일(8/10) 점심: 불고기덮밥 저녁: 두부구이, 장조림, 야채볶음, 감자채 볶음, 무나물, 우거지 나물, 계란찜 목..
2022. 8. 15.
국제부부 일주일 식단 (2022년 29주차)
국제부부 일주일 식단 (7/18(월)~7/24(일)) 요일 일주일 식단 월요일(7/18) 점심: 뭇국, 공심채볶음, 계란후라이, 무말랭이무침, 노각무침, 조미김 저녁: 나(찹쌀떡빵, 방울토마토), 남편(요거트, 베이글 샌드위치) 화요일(7/19) 점심: 잠봉샌드위치 저녁: 외식(생일을 맞이하여 신풍낙지세상에서 해물탕) 수요일(7/20) 점심: 친한언니표 도토리묵사발 저녁: 닭가슴살 샐러드 목요일(7/21) 점심: 생일 선물로 받은 치킨 쿠폰 찬스! 저녁: 열무김치 냉면 금요일(7/22) 점심: 김치, 감자옹심이칼국수 저녁: 후무스, 나초 토요일(7/23) 점심: 외식(신림 춘천집에서 닭갈비) 저녁: 금요일에 먹고 남은 후무스, 나초 일요일(7/24) 점심: 외식(다래골에서 오리진흙구이, 도토리묵 무침, ..
2022. 7. 26.
