국제부부 일주일 식단 (2022년 23주차)
외식도 많았고 간편식도 많이 해먹었던 한 주! 임신 주차가 30주가 넘어가면서부터 요리하는 것도 점점 힘이 든다. 다음주에는 냉장고 파먹기 하기! 국제부부 일주일 식단 (6/6(월)~6/12(일)) 요일 일주일 식단 월요일(6/6) 점심: 후무스, 나초, 핫도그 저녁: 오징어순대 화요일(6/7) 점심: 누룽지, 멸치볶음, 겉절이, 오이지, 무말랭이 무침 저녁: 월요일에 먹고 남은 후무스, 나초 수요일(6/8) 점심: 외식(망원동 분식) 저녁: 수박 목요일(6/9) 점심: 라면, 김밥, 김치 저녁: 수박 금요일(6/10) 점심: 블루베리 베이글, 크림치즈 저녁: 외식(쮸즈에서 우육면, 딴딴면 그리고 매콤완탕) 토요일(6/11) 점심: 잠봉 바게트 샌드위치, 감자스프 저녁: 외식(롯데리아 햄버거) 일요일(6..
2022. 6. 14.
국제부부 일주일 식단 (2022년 19주차)
국제부부 일주일 식단 (5/9(월)~5/15(일)) 요일 일주일 식단 월요일(5/9) 점심: 잠봉샌드위치, 샐러드 저녁: 오믈렛, 감자튀김, 베이크드빈, 방울토마토 화요일(5/10) 점심: 제육볶음 덮밥 저녁: 양송이버섯 스프 수요일(5/11) 점심: 화요일에 먹고 남은 제육볶음, 멸치볶음, 오이지무침, 무말랭이무침, 겉절이, 누룽지 저녁: 닭가슴살 샐러드 목요일(5/12) 점심: 친구 찬스! 친구랑 브런치! 저녁: 멸치볶음, 오이지무침, 무말랭이무침, 겉절이, 비지찌개 금요일(5/13) 점심: 멸치볶음, 오이지무침, 무말랭이무침, 겉절이 저녁: 베이컨 오코노미야끼 토요일(5/14) 점심: 떡볶이 저녁: 나(엄마랑 카페에서 빵), 남편(베이글, 파인애플) 일요일(5/15) 점심: 아웃백 스타일 백립, 브..
2022. 5. 16.
국제부부 일주일 식단 (2022년 16주차)
국제부부 일주일 식단 (4/18(월)~4/24(일)) 요일 일주일 식단 월요일(4/18) 점심: 콩나물무침, 시금치무침, 오이무침, 조미김, 미역국 저녁: 오믈렛, 닭가슴살 샐러드 화요일(4/19) 점심: 마라탕 저녁: 야채죽 수요일(4/20) 점심: 떡볶이 저녁: 잠봉 샌드위치, 방울토마토 목요일(4/21) 점심: 화요일에 먹고 남은 야채죽, 뭇국 저녁: 새우샐러드, 호두 호밀빵 금요일(4/22) 점심: 스팸 김치 볶음밥, 뭇국 저녁: 나(산하신승부에서 마라탕, 지삼선, 꿔바로우), 남편(집에서 스테이크, 감자튀김) 토요일(4/23) 점심: 라자냐, 닭가슴살 샐러드 저녁: 가족식사(부뚜막 청국장에서 보쌈정식, 비지찌개, 청국장) 일요일(4/24) 점심: 나(알로이 방콕에서 뿌 팟퐁 커리, 꾸웨이 띠아오..
2022. 4. 25.
국제부부 일주일 식단 (2022년 13주차)
국제부부 일주일 식단 (3/28(월)~4/3(일)) 요일 일주일 식단 월요일(3/28) 점심: 나(회사), 남편(배달 부리또) 저녁: 곰국, 조미김, 시금치, 주말에 먹고 남은 제육김치볶음, 주말에 먹고 남은 닭갈비 화요일(3/29) 점심: 나(친한 언니네), 남편(오코노미야키 배달) 저녁: 브로콜리 감자수프 수요일(3/30) 점심: 배달(굽네치킨 오리지널) 저녁: 오믈렛, 샐러드 목요일(3/31) 점심: 미역국, 비빔밥 저녁: 호밀빵, 베이크드 빈, 감자튀김, 크림치즈, 밤 잼 금요일(4/1) 점심: 페타치즈 파스타 저녁: 야채죽 토요일(4/2) 점심: 시금치 크림 파스타, 샐러드, 빵꼰또마떼, 로모, 살치촌, 초리소 저녁: 외식(생어거스틴에서 팟타이, 똠얌꿍, 새우만두) 일요일(4/3) 점심: 라자냐..
2022. 4. 8.
