국제부부 일주일 식단 (2022년 35주차)
국제부부 일주일 식단 (8/29(월)~9/4(일)) 요일 일주일 식단 월요일(8/29) 점심: 콩나물국, 호박볶음, 도라지무침, 감자조림, 취나물, 콩나물 저녁: 호박볶음, 도라지무침, 취나물, 콩나물, 장조림, 미역국 화요일(8/30) 점심: 호박볶음, 도라지무침, 감자조림, 취나물, 콩나물, 우엉조림, 장조림, 미역국 저녁: 베이크드빈, 오믈렛, 소세지 수요일(8/31) 점심: 호박볶음, 도라지무침, 취나물, 콩나물, 미역국, 장조림, 김치참치볶음 저녁: 배달(삼겹살, 된장찌개) 목요일(9/1) 점심: 오뎅우동 저녁: 호박볶음, 도라지무침, 우엉조림, 김치참치볶음, 오뎅국 금요일(9/2) 점심: 호박볶음, 도라지무침, 우엉조림, 김치참치볶음, 미역국 저녁: 에머이 쌀국수 밀키트 토요일(9/3) 점심:..
2022. 9. 13.
국제부부 일주일 식단 (2022년 34주차)
ㅇ국제부부 일주일 식단 (8/22(월)~8/28(일)) 요일 일주일 식단 월요일(8/22) 점심: 미역국, 어묵볶음, 계란말이, 김치참치볶음, 찐깻잎무침 저녁: 쭈즈 탄탄면 밀키트 화요일(8/23) 점심: 미역국, 어묵볶음, 고구마순나물, 계란말이, 콩나물, 김치참치볶음, 고등어구이 저녁: 잠봉 샌드위치 수요일(8/24) 점심: 청경채나물, 어묵볶음, 고구마순나물, 계란말이, 미역국 저녁: 부라타치즈 샐러드, 스테이크 목요일(8/25) 점심: 계란감자국, 콩나물, 찐깻잎, 청경채나물, 어묵볶음, 고구마순나물, 간장제육 저녁: 바게트, 감바스, 계란감자국 금요일(8/26) 점심: 미역국, 감자조림, 콩나물, 청경채나물, 김치참치볶음, 삶은 호박잎 및 양배추 저녁: 순대국 밀키트 토요일(8/27) 점심: 배..
2022. 8. 28.
국제부부 일주일 식단 (2022년 31주차)
8월 1일 드디어 출산을 했다. 다행히 자연분만에 성공하여 병원에서 2박 3일만 있다가 퇴원! 당분간은 엄마와 산후 도우미의 도움을 받아 식사를 해결하게 될 듯! 국제부부 일주일 식단 (8/1(월)~8/7(일)) 요일 일주일 식단 월요일(8/1) 점심: 병원밥 저녁: 병원밥 화요일(8/2) 점심: 병원밥 저녁: 병원밥 수요일(8/3) 점심: 배달(쉐이크쉑 버거) 저녁: 콩나물 나물, 취나물, 무나물, 장조림, 미역국 목요일(8/4) 점심: 콩나물 나물, 취나물, 무나물, 장조림, 미역국 저녁: 나(콩나물 나물, 취나물, 무나물, 장조림, 청경채 나물, 미역국), 남편(돈가스) 금요일(8/5) 점심: 나(콩나물 나물, 취나물, 무나물, 장조림, 조미김, 미역국), 남편(삼계죽) 저녁: 나(콩나물 나물, 취..
2022. 8. 9.
국제부부 일주일 식단 (2022년 29주차)
국제부부 일주일 식단 (7/18(월)~7/24(일)) 요일 일주일 식단 월요일(7/18) 점심: 뭇국, 공심채볶음, 계란후라이, 무말랭이무침, 노각무침, 조미김 저녁: 나(찹쌀떡빵, 방울토마토), 남편(요거트, 베이글 샌드위치) 화요일(7/19) 점심: 잠봉샌드위치 저녁: 외식(생일을 맞이하여 신풍낙지세상에서 해물탕) 수요일(7/20) 점심: 친한언니표 도토리묵사발 저녁: 닭가슴살 샐러드 목요일(7/21) 점심: 생일 선물로 받은 치킨 쿠폰 찬스! 저녁: 열무김치 냉면 금요일(7/22) 점심: 김치, 감자옹심이칼국수 저녁: 후무스, 나초 토요일(7/23) 점심: 외식(신림 춘천집에서 닭갈비) 저녁: 금요일에 먹고 남은 후무스, 나초 일요일(7/24) 점심: 외식(다래골에서 오리진흙구이, 도토리묵 무침, ..
2022. 7. 26.
국제부부 일주일 식단 (2022년 20주차)
국제부부 일주일 식단 (5/16(월)~5/22(일)) 요일 일주일 식단 월요일(5/16) 점심: 누룽지, 오이지, 무말랭이무침, 멸치볶음, 겉절이 저녁: 아보카도 푸라푸치노 화요일(5/17) 점심: 대패삼겹살 비빔칼국수 저녁: 단호박죽 수요일(5/18) 점심: 외식(장금이 집밥에서 청국장과 제육볶음) 저녁: 감바스와 바게트 목요일(5/19) 점심: 백순대볶음, 겉절이, 무말랭이무침, 멸치볶음, 고등어구이 저녁: 아보카도 푸라푸치노, 치아바타 금요일(5/20) 점심: 참치김치볶음밥 저녁: 뿔뽀 토요일(5/21) 점심: 외식(갓잇에서 멕시코음식) 저녁: 나(수박), 남편(파인애플) 일요일(5/22) 점심: 라자냐, 샐러드 저녁: 모밀국수(밀키트) 5월 16일(월) 점심 메뉴: 누룽지, 오이지, 무말랭이무침,..
2022. 5. 23.
