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국제부부 한국 출생 신고 - 거주지 관할 동사무소 우리는 한국-스페인 국제부부이기 때문에 양국에 출생신고를 모두 해야 하는데 스페인 대사관에 문의를 해보니 한국 출생신고부터 먼저 한 다음에 스페인 대사관에 출생신고를 하면 된다고 하더라. 그래서 아기가 태어나자마자 거주지 관할 동사무소에 가서 한국 출생신고부터 했다. 온라인으로도 가능한데 거주기 관할 동사무소가 가까이 있어 그냥 오프라인으로 했다. 준비해 가야 할 서류 출생신고서(동사무소에 구비되어 있음) 출생증명서(출산 병원에서 발급) 가족관계 증명서(동사무소에서 발급 가능하나 무료가 아니므로 온라인으로 발급받아서 인쇄해 가져갔다) 등본(동사무소에서 발급 가능하나 무료가 아니므로 온라인으로 발급받아서 인쇄해 가져갔다) 여기서 가장 중요한 것은 출생신고서 작성하기! 그래서 나는 미리 동사무소에서 출생신고.. 2022. 8. 10.
국제부부 일주일 식단 (2022년 31주차) 8월 1일 드디어 출산을 했다. 다행히 자연분만에 성공하여 병원에서 2박 3일만 있다가 퇴원! 당분간은 엄마와 산후 도우미의 도움을 받아 식사를 해결하게 될 듯! 국제부부 일주일 식단 (8/1(월)~8/7(일)) 요일 일주일 식단 월요일(8/1) 점심: 병원밥 저녁: 병원밥 화요일(8/2) 점심: 병원밥 저녁: 병원밥 수요일(8/3) 점심: 배달(쉐이크쉑 버거) 저녁: 콩나물 나물, 취나물, 무나물, 장조림, 미역국 목요일(8/4) 점심: 콩나물 나물, 취나물, 무나물, 장조림, 미역국 저녁: 나(콩나물 나물, 취나물, 무나물, 장조림, 청경채 나물, 미역국), 남편(돈가스) 금요일(8/5) 점심: 나(콩나물 나물, 취나물, 무나물, 장조림, 조미김, 미역국), 남편(삼계죽) 저녁: 나(콩나물 나물, 취.. 2022. 8. 9.
오케타니 모유 수유 가슴 마사지 신도림점 병원에서 퇴원 후, 나는 산후조리원에 가지 않고 집으로 왔다. 남편과 상의 끝에 산후도우미 서비스 만 3주 사용하기로 했기 때문이다. 여기서 문제는 초산이다 보니 모유 수유에 대한 정보가 부족하다는 것이다. 보통은 산후조리원에 가면 모유 수유에 대한 교육을 따로 자세히 해주고 옆에서 그때그때 도움을 주는 데다가 가슴 마사지도 따로 해주기 때문에 모유 수유에 대한 지식이 없더라도 모유 수유를 하는데 어려움이 없다. 그런데 나는 산후조리원에 가지 않기 때문에 출산 전에 모유 수유 교실도 참석하고 모유 수유 책도 사서 보았지만 막상 상황이 닥치고 보니 뭐가 뭔지 정신이 하나도 없었다. 처음부터 모유 수유에 대한 확고한 의지가 있었기 때문에 병원에서 퇴원한 날부터 열심히 3시간마다 유축기로 유축을 하기 시작했다.. 2022. 8. 6.
출산 기록 - 강남성심병원 유도 분만 입원 3, 4일차 및 유도 분만 비용 ㄱ 유도 분만을 한 당일 저녁부터 좌욕을 하라고 하였으나 도저히 몸을 움직일 수 없어서 그 다음날 아침 6시부터 좌욕을 했다. 좌욕기는 분만대기실 화장실에 있는 것을 사용하라고 안내받았다. 생각보다 너무 좋았던 버블 좌욕기! 우리 집에도 하나 장만하고 싶은 마음이 굴뚝같았지만 나는 당근 마켓에서 나눔 받은 저렴한 좌욕 대야로 만족해야지; 아래는 내가 의식의 흐름대로 작성한 유도 분만 셋째 날과 넷째 날의 병원생활 기록 셋째 날 2:00 수액 제거(수액만 제거해도 잘 때 몸을 움직이기가 훨씬 수월하다) 5:00 혈압체크, 자궁 수축 체크, 피검사 6:00 첫 좌욕 6:20 몸이 너무 부어서 몸무게 잼(딱 아기 몸무게만큼만 빠져서 충격받음. 왜죠? 분명 태반이랑 양수랑 분비물들도 다 빠져나갔는데 왜 아기 몸.. 2022. 8. 5.
출산 기록 - 강남성심병원 유도 분만 입원 2일차 드디어 대망의 유도 분만을 시작하는 8월1일(월요일) 당일! 초산의 경우, 유도 분만을 해서 성공하는 데까지 시간이 오래 걸린다고 해서 마음을 단단히 먹고 있었다. 남편과 나는 당일 저녁 6시 안에 유도 분만이 성공하지 못하면 제왕절개를 하자고 미리 의논을 했다. 아래는 남편의 아침 식사. 나는 전날 입원을 하는 순간부터 이미 금식을 하고 있었기 때문에 맛있게 아침을 먹는 남편을 애잔하게 바라만 보았다. 유도 분만을 시작하는 당일이라 그런지 새벽부터 간호사들이 분주히 움직이기 시작했다. 사실 나 같은 경우 진료 시에 회음부가 너무 두꺼운 데다 아기가 커서 자연분만 시, 난산이 예상된다고 했었고 유도 분만하기 전까지 자궁수축도 없었고 이슬을 보지도 못했고 자궁문도 하나도 안 열렸고 자궁경부도 딱딱한 상태여.. 2022. 8. 3.
출산 기록 - 강남성심병원 유도분만 입원 1일차 기억이 희미해지기 전에 기록해두려는 나의 출산 기록! 39주 차 마지막 진료 날, 초음파 상으로 아기가 너무 크다고 해서 자연 진통까지 기다렸다가는 자연분만을 하기 어울 수 있다는 판단하에 의사선생님과 상의 후, 8월 1일(월요일) 유도 분만을 하기로 했다. 주변에서 유도 분만했다가 응급 제왕을 하게 된 경우가 많아서 망설여지긴 했지만 워낙 처음부터 자연분만에 대한 의지가 있었고 해보지도 않고 포기하면 후회할 것 같아서 나중에 응급 제왕을 하게 되더라도 도전해 보자 싶어서 마음의 결정을 내리게 되었다. 남편은 본인이 낳는 게 아니기 때문에 어떤 결정이든 나의 결정에 무조건 따른다고 하더라. 그렇게 해서 유도 분만 하루 전인 7월 31일(일요일)에 강남성심병원에 입원을 하였다. 주말이라 그런 건지 몰라도 .. 2022. 8. 2.

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