국제부부 일주일 식단 (2022년 23주차)
외식도 많았고 간편식도 많이 해먹었던 한 주! 임신 주차가 30주가 넘어가면서부터 요리하는 것도 점점 힘이 든다. 다음주에는 냉장고 파먹기 하기! 국제부부 일주일 식단 (6/6(월)~6/12(일)) 요일 일주일 식단 월요일(6/6) 점심: 후무스, 나초, 핫도그 저녁: 오징어순대 화요일(6/7) 점심: 누룽지, 멸치볶음, 겉절이, 오이지, 무말랭이 무침 저녁: 월요일에 먹고 남은 후무스, 나초 수요일(6/8) 점심: 외식(망원동 분식) 저녁: 수박 목요일(6/9) 점심: 라면, 김밥, 김치 저녁: 수박 금요일(6/10) 점심: 블루베리 베이글, 크림치즈 저녁: 외식(쮸즈에서 우육면, 딴딴면 그리고 매콤완탕) 토요일(6/11) 점심: 잠봉 바게트 샌드위치, 감자스프 저녁: 외식(롯데리아 햄버거) 일요일(6..
2022. 6. 14.
국제부부 일주일 식단 (2022년 21주차)
국국제부부 일주일 식단 (5/23(월)~5/29(일)) 요일 일주일 식단 월요일(5/23) 점심: 들깨 칼국수, 무말랭이, 겉절이 저녁: 과카몰리, 나초, 지난주 주말에 먹고 남은 라자냐 화요일(5/24) 점심: 비빔칼국수 저녁: 닭가슴살 샐러드, 모짜렐라 핫도그 수요일(5/25) 점심: 김치찜, 멸치볶음, 무말랭이, 친구 아들용 볶음밥 저녁: 베이글, 크림치즈, 참외 목요일(5/26) 점심: 라면, 김치 저녁: 남편 회사 찬스로 간 워커힐 호캉스 금요일(5/27) 점심: 조식을 너무 많이 먹은 탓에 점심은 간단히 참외 저녁: 냉모밀국수 토요일(5/28) 점심: 감자스프, 백립, 감바스, 바게트 저녁: 가족 외식(초원양꼬치에서 양꼬치) 일요일(5/29) 점심: 친구 결혼식 저녁: 나(참외), 남편(파인애..
2022. 5. 30.
국제부부 일주일 식단 (2022년 20주차)
국제부부 일주일 식단 (5/16(월)~5/22(일)) 요일 일주일 식단 월요일(5/16) 점심: 누룽지, 오이지, 무말랭이무침, 멸치볶음, 겉절이 저녁: 아보카도 푸라푸치노 화요일(5/17) 점심: 대패삼겹살 비빔칼국수 저녁: 단호박죽 수요일(5/18) 점심: 외식(장금이 집밥에서 청국장과 제육볶음) 저녁: 감바스와 바게트 목요일(5/19) 점심: 백순대볶음, 겉절이, 무말랭이무침, 멸치볶음, 고등어구이 저녁: 아보카도 푸라푸치노, 치아바타 금요일(5/20) 점심: 참치김치볶음밥 저녁: 뿔뽀 토요일(5/21) 점심: 외식(갓잇에서 멕시코음식) 저녁: 나(수박), 남편(파인애플) 일요일(5/22) 점심: 라자냐, 샐러드 저녁: 모밀국수(밀키트) 5월 16일(월) 점심 메뉴: 누룽지, 오이지, 무말랭이무침,..
2022. 5. 23.
국제부부 일주일 식단 (2022년 19주차)
국제부부 일주일 식단 (5/9(월)~5/15(일)) 요일 일주일 식단 월요일(5/9) 점심: 잠봉샌드위치, 샐러드 저녁: 오믈렛, 감자튀김, 베이크드빈, 방울토마토 화요일(5/10) 점심: 제육볶음 덮밥 저녁: 양송이버섯 스프 수요일(5/11) 점심: 화요일에 먹고 남은 제육볶음, 멸치볶음, 오이지무침, 무말랭이무침, 겉절이, 누룽지 저녁: 닭가슴살 샐러드 목요일(5/12) 점심: 친구 찬스! 친구랑 브런치! 저녁: 멸치볶음, 오이지무침, 무말랭이무침, 겉절이, 비지찌개 금요일(5/13) 점심: 멸치볶음, 오이지무침, 무말랭이무침, 겉절이 저녁: 베이컨 오코노미야끼 토요일(5/14) 점심: 떡볶이 저녁: 나(엄마랑 카페에서 빵), 남편(베이글, 파인애플) 일요일(5/15) 점심: 아웃백 스타일 백립, 브..
2022. 5. 16.
국제부부 일주일 식단 (2022년 18주차)
ㅇ어버이날과 어린이날 연휴로 외식이 잦았던 한 주! 국제부부 일주일 식단 (5/2(월)~5/8(일)) 요일 일주일 식단 월요일(5/2) 점심: 멸치 볶음, 오이지, 김치, 누룽지 저녁: 닭가슴살 샐러드 화요일(5/3) 점심: 장칼국수 저녁: 감바스, 바게트 수요일(5/4) 점심: 브로콜리 감자 스프, 소고기 구이 저녁: 후무스, 나초 목요일(5/5) 점심: 오이지, 김치, 떡국 저녁: 후무스, 나초, 닭가슴살 샐러드 금요일(5/6) 점심: 돈까스, 양배추 샐러드 저녁: 냉모밀 밀키트 토요일(5/7) 점심: 토마토 페스토 파스타 저녁: 외식(초원양꼬치에서 양꼬치, 만두) 일요일(5/8) 점심: 외식(할머니, 고모, 사촌동생과 함께 세종대왕 숯불갈비에서 돼지갈비) 저녁: 외식(엄마, 남동생, 남편과 함께 아..
2022. 5. 9.
