국제부부105 국제부부 일주일 식단 (2021년 30주차) 거리 두기 4단계로 열심히 집 밥을 한다고 했으나 더운 여름 날씨 탓에 요리하기 힘든 날은 자포자기 심정으로 배달 시켜 먹었던 이번 주. 국제부부 일주일 식단 (7/19(월)~7/25(일)) 요일 일주일 식단 월요일(7/19) 점심: 바게트 샌드위치 저녁: 한우, 파절이 화요일(7/20) 점심: 배달음식(마라탕, 계란 볶음밥, 꿔바로우) 저녁: 블루베리 요거트 수요일(7/21) 점심: 당근라페, 김치, 오이지, 들깨 칼국수 저녁: 유부초밥 목요일(7/22) 점심: 돈가스 덮밥 저녁: 토마토 계란 볶음, 진미채볶음, 오이지 금요일(7/23) 점심: 샐러드 저녁: 배달음식(치킨) 토요일(7/24) 점심: 엄마 찬스! 엄마표 김밥과 열무김치 냉면 저녁: 블루베리 요거트 일요일(7/25) 점심: 새우 버터구이 .. 2021. 7. 25. 국제부부 일주일 식단 (2021년 29주차) 국제부부 일주일 식단 (7/12(월)~7/18(일)) 요일 일주일 식단 월요일(7/12) 점심: 김치, 오이지, 볶음밥 저녁: 일요일에 먹고 남은 닭죽, 오이지, 김치 화요일(7/13) 점심: 페타치즈 파스타 저녁: 감자채전 수요일(7/14) 점심: 토마토 달걀볶음, 오이지, 장조림, 진미채볶음 저녁: 량피면 목요일(7/15) 점심: 게맛살 유부초밥 저녁: 냉동피자, 부라타치즈 샐러드 금요일(7/16) 점심: 진미채볶음, 장조림, 오이지, 햄, 게맛살 계란말이 저녁: 떡볶이 토요일(7/17) 점심: 부라타치즈 샐러드, 올리브, 라자냐 저녁: 점심에 먹고 남은 라자냐 일요일(7/18) 점심: 로제 파스타, Chorizo & Salchichon, Pan con tomate, 부라타치즈 샐러드 저녁: 점심에 .. 2021. 7. 20. 국제부부 일주일 식단 (2021년 28주차) 국제부부 일주일 식단 (7/5(월)~7/11(일)) 요일 일주일 식단 월요일(7/5) 점심: 외식(짝꿍과 전주맛자랑에서 돈까스와 모밀) 저녁: 조미김, 오이지, 진미채볶음, 장조림 화요일(7/6) 점심: 외식(남동생과 유즈라멘에서 오랜만에 일본식 라멘 흡입) 저녁: 버섯 샐러드 수요일(7/7) 점심: 들깨칼국수, 오이지, 총각김치 저녁: 오이지, 진미채볶음, 장조림, 스페인 참치 목요일(7/8) 점심: 훈제오리 야채볶음 저녁: 오징어순대 금요일(7/9) 점심: 블루베리 요거트 저녁: 배달음식(백순대) 토요일(7/10) 점심: 부라타 치즈 샐러드, 후무스와 나초, 직접 만든 당근 케이크 저녁: 엄마 찬스! 삼계탕 일요일(7/11) 점심: 후무스와 나초 저녁: 친구 찬스! 불고기전골, 된장찌개, 잡채 7월 .. 2021. 7. 12. 국제부부 일주일 식단 (2021년 27주차) 국제부부 일주일 식단 (6/28(월)~7/4(일)) 요일 일주일 식단 월요일(6/28) 점심: 당근라페, 오이지, 김치, 지난주 일요일에 먹고 남은 닭죽과 얼갈이 된장국 저녁: 버섯 샐러드 화요일(6/29) 점심: 당근라페, 오이지, 무 조림, 지난주 일요일에 먹고 남은 닭죽 저녁: 햄 치즈 바게트 샌드위치 수요일(6/30) 점심: 당근라페, 오이지, 진미채볶음, 장조림, 두부김치 저녁: 오징어순대, 점심에 먹고 남은 두부김치 목요일(7/1) 점심: 당근라페, 오이지, 진미채볶음, 화요일에 먹고 남은 무 조림, 장조림 저녁: 오징어순대, 점심에 먹고 남은 두부김치 금요일(7/2) 점심: 당근라페, 김치, 라면 저녁: 토마토 페스토 파스타 토요일(7/3) 점심: 외식 메뉴: 부일 갈비에서 돼지갈비 냠냠 저.. 2021. 7. 5. 국제부부 일주일 식단 (2021년 26주차) 국제부부 일주일 식단 (6/21(월)~6/27(일)) 요일 일주일 식단 월요일(6/21) 점심: 들깨 칼국수, 김치 저녁: 부라타 치즈 샐러드, 감자수프 화요일(6/22) 점심: 페스토 파스타, 부라타 치즈 샐러드, 월요일에 먹고 남은 감자수프 저녁: 점심에 먹고 남은 페스토 파스타, 살구 요거트 주스 수요일(6/23) 점심: 양송이버섯덮밥, 얼갈이 된장국, 오이지 저녁: 김치볶음밥 목요일(6/24) 점심: 닭 안심 샐러드, 얼갈이 된장국 저녁: 감자 말이 피자 금요일(6/25) 점심: 라자냐 저녁: 블루베리 요거트 토요일(6/26) 점심: 외식 (장안 통닭에서 왕갈비와 프라이드 반반 통닭) 저녁: 금요일에 먹고 남은 라자냐 일요일(6/27) 점심: 엄마표 삼계탕과 반찬 저녁: 블루베리 요거트 6월 21.. 2021. 6. 27. 스페인 이야기 03. 스페인에 살러 가기 전 준비해야 할 사항 갑작스러운 스페인 살이. 뭐부터 준비해야 할까? 아직 시간이 꽤 남았으니 준비해야 할 사항을 목록으로 만들어 하나씩 해나가야겠다. 안 그러면 우왕좌왕하다가 아무것도 준비하지 못한 채 출국 날이 올지도 모르니까. (생각만 해도 끔찍함) 1. 여권 갱신하거나 새로 만들기 해외로 나가기 전 가장 먼저 준비해야 할 것은 비자도 비행기 표도 아닌 여권. 내 여권은 내년이 만료라 혹시 내년에 한국에 못 들어올 경우를 대비해 이번 기회에 아예 10년짜리 여권을 새로 만들었다. 보통 구청에 여권과가 따로 있어 그곳에서 여권 관련 업무를 하고 있어 내가 살고 있는 지역 관할 구청을 방문했다. 나 같이 아직 유효기간이 남아있는데 여권을 새로 만들고자 하는 경우, 기존 여권, 신분증 그리고 여권용 사진을 구비해서 방문하면 .. 2021. 6. 24. 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 18 다음
